Traumabegleitung

In der Traumabegleitung ist die Körperarbeit genauso wichtig wie die Prozessarbeit. Verschiedene Methoden sind darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu regulieren, innere Blockaden zu lösen und den natürlichen Selbstheilungsprozess des Körpers zu unterstützen.

Ein wichtiger Bestandteil der Begleitung ist SKEMA Qi Gong – eine Methode, die Atmung, Bewegung und Energiearbeit verbindet und das Nervensystem stärkt. Aus der Osteopathie fliesst die craniosacrale Arbeit ein, die besonders fein und regulierend wirkt.

Für das Verständnis von Trauma wird Somatic Experiencing (SE) angewendet. Diese Methode geht davon aus, dass Trauma weniger durch das Ereignis selbst entsteht, sondern durch die körperliche Reaktion darauf.

Massage und Fussreflexzonen-Therapie unterstützen den körperorientierten Prozess, indem sie Spannungen lösen und den Energiefluss harmonisieren.

Durch die Kombination dieser Methoden entsteht ein sanfter, individueller Weg der Traumabegleitung.

Diese Begleitung eignet sich für Menschen, die ein tieferes Verständnis ihrer Prozesse suchen und ihre Lebensqualität verbessern möchten.